Sākums

Sveiki!

Mani sauc Juris Zuitiņš. Esmu psihologs un psihoterapijas speciālists. Piedāvāju psihologa konsultācijas, psihoterapiju un eksistenciālo terapiju.

Ir daudz mītu par psiholoģiju un psihoterapiju. Taču skaidrs ir viens – tās palīdz mums tikt galā ar grūtībām, kuras neizbēgami sastopam dzīves laikā. Attiecības ģimenē, darbā un sabiedrībā. Zaudējumi. Iespējas. Grūtības. Robežas. Bailes. Trauksme. Dzīvesprieks. Emocijas. Jēga. Mūsu individualitāte. Ja kaut kas jums traucē pilnvērtīgi un aktīvi dzīvot, tad to var apzināt, izzināt, iepazīt, pārdzīvot, pieņemt vai mainīt.

Bieži sastopos ar uzskatu, ka visu dziedē laiks… Vai visu? Vai mums ir tik daudz laika, lai vienkārši gaidītu, ka tas mūsu vietā kaut ko atrisinās? Un vai vispār kāds vai kaut kas var mūsu vietā kaut ko mainīt? Apstākļus var, bet vai dzīve ir apstākļi?

Ir dzirdēts arī šāds uzskats: varētu pilnvērtīgi dzīvot, ja vien viņš / viņa / viņi darītu tā vai nedarītu šitā. Es pieturos pie viedokļa, ka katrs pats ir atbildīgs par savu dzīvi. Katram no mums ir iespēja izvēlēties, kādu dzīvi dzīvot un kā to dzīvot. Mums ir uzlikti ierobežojumi, kurus pārkāpt nav cilvēka spēkos. Taču šo robežu ietvaros mums ir izvēle. Mums ir brīvība un līdz ar to atbildība par to, ko mēs ar šo brīvību darām.

Kas ir cilvēka dzīves novērtējuma atskaites sistēma? Ar ko salīdzināt? Ar citu dzīvi? Ar sabiedrības prasībām? Varbūt jāskatās vēsturiski? Manuprāt, dzīves vērtējuma atskaites sistēma ir cilvēkam dotās iespējas. Var salīdzināt: kā mēs dzīvojam un kā šajos pašos apstākļos varētu vai gribētu dzīvot. Vai saskatām savai dzīvei vērtību, vai atrodam savai dzīvei jēgu, vai gūstam prieku no dzīves? Vai gribētu šādu pašu dzīvi nodzīvot vēlreiz?